最近お気に入りのベルギーのオーガニック豆乳

Ｐｒｏｖａｍｅｌ（プロヴァメル）です。

有機さとうきびや有機大豆で作られています。

見た目、豆乳っぽくないですよね～？？

ちょっと甘いですが、デザートの代わりには良いと

思います。

あと、ダイエット中の人も、良質のたんぱく質が不足すると

むくみが出たり、代謝が下がったりするそうなんで

きちんとたんぱく質は取るようにすると良いそうです。

私はダイエット中ではないですが、筋肉が落ちると老けて見えるので

気をつけるようにしています(*ﾟｰﾟ)ゞ。

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