ベジタリアン

2011年10月27日 木曜日

先日、etherのビスコッティの記事でチラッと書いていた、ベジタリアンについてです。

ヨガインストラクターさんから、ベジタリアンとは、野菜(ベジタブル)=VEGETABLE
が原語ではないと聞きビックリしました。
すっかり菜食主義=ベジタブルのみ食べる→だからベジタリアンだと思っていました。

VEGETABLEの原語はラテン語のVEGETUS(ベジタス)活気のあるとか生命力にあふれるという
意味から来てるそうです。
そして、興味深かったのが、ベジタリアンでも、完全菜食主義以外に
乳製品OKなベジタリアン、卵がOKなベジタリアン、養殖などの工業的なものを除く魚なら
OKなベジタリアンなど、いろんなベジタリアンがいるとのことでした。

これならベジタリアンになれるかも!!って思ったんですよね〜。
完全菜食主義はちょっと無理なんですけどね。

少し前まで日本に住んでた、アメリカの友達が
「ベジタリアンだから魚しか食べない、お肉が使ってあるコンソメは使わない』
って言ってたから、魚って??て疑問に思ってたんですが、謎が解けました。

確か、ヨガインストラクターさんと、砂糖を取りすぎる食生活をしてると、
イライラするし疲れやすいって話から、ベジタリアンの話になったんですが、
やっぱり食生活って大事ですよね。
食欲の秋。。。というか急に寒くなって来ましたが、もう一度きちんと
食生活を見直してみようと思ったお話でした。

ヨガレッスンがスタートします。

2010年11月28日 日曜日

毎週火曜日、Luceサロン内にてicoucou yoga(イクークヨガ)さんのヨガレッスンが始まります。
各クラス最大5人までの少人数制となっています!!
初回トライアルの方はトライアル料金1,000円、初回マットレンタル料無料となっていますので、是非ご利用下さい!!また、トライアル当日に回数券をご購入の場合は1,000円OFFとさせて頂きます。

icoucou yoga<イクークヨガ>
 毎週火曜 1レッスン75分 最大5名まで。
 レッスン受講は20歳以上の方が対象です。
 ※予約制となっていますので、前日18:00までにご予約下さい。

<スケジュール> 
 10:30~11:45
 13:00~14:15
 15:30~16:45
 18:30~19:45
    
<受講回数>  <料金>   <有効期限>
  1回       ¥2,500       当日のみ  
  4回       ¥9,000       8weeks
  8回       ¥16,000     16weeks
  12回      ¥22,000     24weeks

<マットレンタル料>
  1回¥300 

<スペシャルレッスン>
* プライベートレッスン ¥5,000(1クラスお1名様)
   お客様のレベル、お好みに応じてレッスンをカスタマイズ

* ペアレスッスン    ¥3,000(1クラスお1名様)
   お友達同士、カップル、ご夫婦、2人だけの空間でペアヨガ

*サーファーズヨガ    ¥5,000(プライベートお一人様)¥3,000(2名以上1名様)
   サーフィンに必要な強くしなやかなコア、バランス感覚、集中力を養います

ご予約、キャンセルは前日の18:00までにご連絡下さい。
ヨガレッスンのご予約、お問い合わせはイクークヨガさんまでお願い致します。 
  ↓

icouicou yoga (イクークヨガ)
  Tel  090-9914-6375
Mail  shimohiro.i@c.vodafone.ne.jp

ヨガレッスンの場所はLuceです。
  460-0003
   名古屋市中区錦3-5-18京枝屋ビル3F
   Luce